Внезапная смерть в спорте

Физические упражнения — лучший способ инвестировать в здоровье. Он уменьшает многочисленные заболевания, такие как ожирение , помогает контролировать артериальное давление , снижает риск ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда . Кроме того, это заставляет вас чувствовать себя лучше и, как общая норма, улучшает качество жизни. Однако иногда мы сталкиваемся с фатальными событиями, происходящими во время занятий спортом, с которыми мы должны бороться, чтобы снизить их распространенность.

Внезапная смерть в спорте — это внезапная смерть во время занятий спортом или через час после ее окончания по естественной, нетравматичной или насильственной причине у человека с очевидным хорошим здоровьем.

Внезапная смерть в спорте, к счастью, не частая проблема, но она оказывает огромное влияние на наше общество . Большинство случаев не оказывают влияния на средства массовой информации, но когда они происходят в спортивных мероприятиях, они имеют очень высокий социальный эффект. Каждый обязан постараться дать правильную информацию об этих ужасных событиях и внести свой вклад, чтобы случаи уменьшались каждый раз.

90 процентов причин внезапной смерти связаны с сердечно-сосудистыми проблемами. Mª Долорес Масия, нынешний координатор рабочей группы по спортивной кардиологии Испанского кардиологического общества (SEC), объясняет, что причины внезапной смерти зависят от возраста человека сильный. «В до 35 лет причины обычно носят структурный характер из-за врожденных пороков сердца , то есть проблем с сердцем, с которыми они рождаются (в клапанах, в том, что измеряет сердце или в происхождении артерий, которые несут кровь, например). Однако в старше 35 лет , как правило, связаны с ишемической болезнью сердца , поскольку одна или несколько закупоренных артерий вызывают сердечный приступ.

Точные цифры сложно узнать из-за того, как сложно точно записывать все случаи . «По оценкам, у людей в возрасте до 35 лет это один из каждых 100 000 случаев; и среди тех, кому за 35, один из 18 000 », — говорит Масия. Отсюда следует, что заболеваемость выше у мастера-спортсмена по сравнению с молодым спортсменом.

Факторы риска

Внезапная смерть затрагивает мужчин в десять раз больше, чем женщин , с учетом частоты участия в мероприятиях по полу, то есть увеличение заболеваемости среди мужчин не является следствием женщины меньше участвуют в спортивных мероприятиях.

Конечно, существует более высокий риск его возникновения у тех, у кого есть сердечно-сосудистые факторы риска , такие как малоподвижный образ жизни, ожирение, диабет или напряжение или высокий холестерин . «Несмотря на то, что мы говорим о внезапной смерти в спорте, сидячие люди умирают гораздо чаще, выполняя свою повседневную жизнь , чем активные люди, занимающиеся физическими упражнениями, но происходит то, что последние более поразительны. Другим важным фактором риска является то, что спортсмен представляет близкого члена семьи, который, к сожалению, перенес одно из этих ужасных событий, и в этом случае необходимо провести семейное исследование. Семейная история очень важна и должна приниматься во внимание, — говорит Масия.

Если говорить о заболеваемости спортом, то она будет выше у тех, кто подразумевает более высокий сердечно-сосудистый спрос, но, несмотря ни на что, специалист настаивает, что « это не столько вид спорта, который опасен, но человек кто это практикует, поскольку никто не умирает, будучи полностью здоровым, если что-то подобное происходит, то это потому, что существует проблема, которая не известна .

Как это можно предотвратить

Завершение всех случаев внезапной смерти — почти невозможный сон, но мы должны постараться снизить его распространенность среди всех . «Абсолютно важно то, что все больше и больше людей обучаются сердечно-легочной реанимации (СЛР) и что, по крайней мере, все спортивные события имеют кардиозащиту . В конце концов, мы все несем небольшую ответственность за то, что может случиться, потому что выполнение СЛР очень просто для всех и может помочь спасти жизнь, а также даже улучшить ее качество, поскольку мозг будет меньше страдать. Это действительно очень просто, все население должно знать, как это сделать », — говорит специалист.

Другой формой профилактики является прохождение медицинского осмотра, но оно всегда должно определяться специалистом и сообщать вам о тестах, которые вам необходимо пройти . «Рекомендуется медицинское обследование, хотя это должен быть специалист, который отмечает тесты, которые вы должны выполнить в соответствии с профилем спортсмена, должен иметь хотя бы электрокардиограмму, и важно уточнить, что это не всегда стресс-тест самый важный. Иногда, особенно в возрасте до 35 лет, эхокардиограмма может диагностировать проблемы со здоровьем, которые увеличивают риск внезапной смерти », — заключает Масия.