МСМ становится все более популярным

МСМ или метилсульфонилметан также известен как диметилсуфон и становится все более популярным, поскольку он улучшает самочувствие и облегчает боль. Даже врачи считают, что потребность в обезболивающих средствах уменьшается, когда пациенты принимают порошок или капсулы МСМ в качестве пищевой добавки. МСМ гарантирует, что многие люди могут жить без боли в первый раз. Тем не менее, МСМ, в том числе обезболивающий эффект, все еще довольно неизучен. Тем не менее, было доказано, что МСМ является природным и безвредным веществом, которое можно безопасно сочетать с обезболивающими.

Как МСМ влияет на воспаление и боль?

Самый важный эффект, который МСМ оказывает в плане облегчения боли и воспаления. Около половины серы в организме человека содержится в коже, мышцах и костях. Набухание и воспаление жестких и волокнистых клеток соединительной ткани, в результате боль и давление. МСМ способен вернуть клеточные стенки, проницаемость и гибкость. Это облегчает течение жидкости через ткани, давление уравновешивается, а боль уменьшается или полностью снимается. Кроме того, вредные вещества, такие как токсины и молочная кислота, удаляются. С другой стороны, питательные вещества проникают. Это означает, что в клетках больше не создается давление, которое вызывает воспаление. Кроме того, МСМ может уменьшить или даже устранить судороги и мышечные боли у пожилых пациентов и спортсменов. Гоночные лошади получают его перед гонкой, чтобы предотвратить воспаление мышц. МСМ также работает против мышечных спазмов, которые могут возникнуть после гонки. Страдающие артритом также наслаждаются длительным облегчением боли от продуктов, которые содержат МСМ. При приеме вместе с глюкозамином, который является важным веществом для новой хрящевой ткани, он снимает боль и помогает заменить поврежденный или изношенный хрящ в связках, сухожилиях и суставах здоровыми клетками.

Обезболивающие без побочных эффектов

Безопасность особенно важна, когда речь идет об облегчении боли, потому что многие обезболивающие средства вызывают побочные эффекты. Довольно много обезболивающих вызывают больничные пребывания и смертельные случаи. С другой стороны, МСМ безопасен даже в больших дозах. Это потому, что это естественно и немного содержится в овощах, фруктах, мясе, крупах, морепродуктах и ​​молоке. МСМ всегда был частью питания человека и, естественно, частью плазмы. Но приготовление пищи и нагревание значительно снижают его содержание в пище, так что многие поглощают слишком мало важного питательного вещества. Особое преимущество этого вещества в том, что оно является источником серы для организма, обладающим обезболивающими и укрепляющими здоровье свойствами. Около 50 процентов серы содержится в костях, мышцах и коже человека и необходимо для производства коллагена, который является важным строительным блоком соединительной ткани, хряща и кожи. При приеме внутрь МСМ быстро всасывается в кишечнике. Хорошо распределяется в организме и выводится с мочой. Исследования показали, что это вещество выделяет серу после приема внутрь, чтобы вырабатывать кератин и коллаген в организме. Аминокислоты цистин и метионин и другие сывороточные белки также образуются из этого. По сравнению с веществом DSMO, МСМ не может полностью всасываться через кожу. Это также не связано с тем, что другие вещества попадают в кровь через кожу. Если DSMO вводится коже перорально или альтернативно, 15 процентов из них превращается в MSM. Кроме того, МСМ поглощается мозгом. Это не вызывает неврологические повреждения.

Когда имеет смысл использовать МСМ?

  • Мышечная боль
  • Хроническая боль
  • Остеоартрит
  • Фибромиалгия
  • Тендонит
  • Артрит
  • Кистевой туннельный синдром
  • Мышечные спазмы и боль
  • интерстициальный цистит
  • хрупкие ногти и волосы
  • аллергия
  • астма
  • бурсит
  • угревая сыпь
  • ревматизм
  • Изжога
  • Хроническая усталость
  • Грибковые инфекции Candida
  • Диабет
  • Запор
  • Проблемы с пищеварением
  • Паразиты
  • Мигрень
  • Накопление токсинов
  • Повреждение кожи и признаки старения
  • Язвы
  • Удаление ртути

Кроме того, МСМ обладает противовоспалительным действием и помогает уменьшить воспаление, возникающее в контексте аллергических реакций. Это может облегчить пищевую и экологическую аллергию. Те, кто страдает от сенной лихорадки или астмы, также могут значительно облегчить симптомы.

Другое исследование показало, что 2600 мг в день в течение 30 дней достаточно для уменьшения симптомов аллергического ринита. Эти симптомы включают водянистые и зудящие глаза, насморк, чихание, заложенность носа, одышку и кашель. Предполагается, что МСМ уменьшает аллергию благодаря своему антиоксидантному и противовоспалительному действию, поскольку он связывается со слизистой оболочкой. Это блокирует контакт между хозяином и аллергенами.

МСМ, связанные с артритом

МСМ может использоваться для лечения остеоартрита. Это облегчает боль, но не имеет побочных эффектов, как другие лекарства. В исследовании пациенты с остеоартритом лечились МСМ в течение трех месяцев. Воспаление и болевые симптомы уменьшились, функциональность увеличилась. Улучшения были лишь незначительными, поэтому неясно, является ли исследование актуальным, поскольку нет доступных долгосрочных исследований. Тем не менее, облегчение боли в суставах возможно. МСМ также полезен при ревматоидном артрите.

МСМ, связанные с диабетом

Сера содержится в инсулине. Гормон регулирует обмен углеводов. Если вырабатывается недостаточно серы, выработка инсулина также уменьшается. Также возможно, что недостаток серы обеспечивает непроницаемые и жесткие ячейки. Затем они могут поглощать сахар менее эффективно. Уровень сахара в крови повышается. Исследования показали, что обычный порошок или капсулы МСМ могут сделать клетки более проницаемыми. МСМ повышает уровень сахара в крови и помогает нормализовать работу поджелудочной железы.

МСМ, связанные с интерстициальным циститом

Это абактериальный хронический цистит с частым позывом к мочеиспусканию и болью. ДМСО показал, что он может снять воспаление. МСМ изготовлен из ДМСО, а также эффективен против хронического цистита и не вызывает побочных эффектов, таких как ДМСО.

Улучшенное восстановление мышц

Увеличение лактатдегидрогеназы и креатинкиназы после интенсивной работы мышц. МСМ восстанавливает мышечные клетки и способствует выведению молочной кислоты. Это создает сжигание мышц после стресса. Клетки жесткой ткани в мышцах также ремонтируются. Вещество уменьшает мышечные боли, способствует выздоровлению и повышает энергию.

МСМ, связанные с проблемами пищеварения

МСМ могут помочь в восстановлении пищеварительной системы. Так что это улучшает симптомы синдрома протекающей кишки. Исследования на крысах, страдающих колитом, показали, что МСМ обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Это предотвращает повреждение кишечника. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, помогает ли МСМ при заболеваниях кишечника человека.

МСМ, связанные с изжогой

МСМ может быстро и эффективно уменьшить дискомфорт от избытка кислоты. Никаких побочных эффектов здесь не стоит опасаться. Его можно принимать ежедневно, не влияя на кислотно-щелочной баланс или нормальные функции организма.

МСМ, связанные с проблемами кожи

МСМ может облегчить симптомы эритематозно-телеангиэктатической розацеа. Уменьшает образование папул, покраснение, сухость и зуд. Цвет кожи нормализуется. Но это не только уменьшает ощущение жжения, но также уменьшает продолжительность и интенсивность симптомов.

МСМ для профилактики рака

Исследования на животных показали, что перорально вводимые МСМ могут предотвратить развитие меланомы, рака толстой кишки и рака молочной железы. В исследованиях, связанных с раком толстой кишки и молочной железы, время развития опухолей может быть значительно увеличено.

Потребность в МСМ

Сера присутствует во всех клетках живых организмов. Можно подумать, что люди потребляют достаточное количество серы из продуктов и что добавки не требуются. Однако это не так. Молочные продукты, яйца, рыба, птица и мясо являются основными источниками серы. С другой стороны, часто рекомендуется уменьшить эти продукты или полностью исключить их. Вегетарианцы, особенно те, кто обходится без яиц, могут быстро страдать от дефицита серы. Растительные источники также содержат серу, но только в небольших количествах. МСМ теряется при стирке, приготовлении на пару или приготовлении пищи. Чем старше мы становимся, тем больше падает содержание серы в организме. Тогда сера должна быть добавлена ​​к телу снаружи.

Есть ли у МСМ побочные эффекты?

Рекомендуется принимать от 2000 до 6000 мг вещества в виде порошка или капсул в день. Количество должно быть разделено на две-три порции. В рекомендуемом количестве МСМ не имеет побочных эффектов. Иногда могут возникнуть тошнота, боль в животе и диарея. Аллергия, усталость, сыпь, трудности с концентрацией внимания и головная боль очень редки. Если его принимать в качестве пищевой добавки, его быстро доставляют во все места, в которых нуждается организм. Избыточное количество выводится из организма примерно через двенадцать часов. МСМ относится к семейству серы и не должен отождествляться с сульфонамидами. Некоторые люди с аллергией реагируют на это. МСМ не может этого сделать. Оптимальная суточная доза зависит от возраста, роста и типа симптомов дефицита.

Захват МСМ

МСМ следует принимать ежедневно. Начиная с 1500 мг, первым шагом является предотвращение слишком быстрой детоксикации. Это может произойти, если вы берете слишком много в начале. После первых семи дней доза может быть увеличена до трех-десяти граммов в день. Это может быть принято столько, сколько необходимо. Тем, кто принимает большие дозы, удобно использовать порошок МСМ, который также дешевле. Вкус можно улучшить с помощью фруктового или лимонного сока. МСМ также можно принимать с другими добавками, потому что он работает со всеми питательными веществами. Наилучшие результаты достигаются, если дозы распределяются в течение дня. МСМ следует принимать с витамином С, который также оказывает положительный синергетический эффект. В настоящее время взаимодействия с другими лекарственными средствами не выявлены. Говорят, что даже в ванне с водой порошок обладает детоксикационным и обезболивающим эффектом.

Часто задаваемые вопросы МСМ

Что происходит, когда вы принимаете МСМ?

Содержащаяся сера помогает поглощать некоторые химические вещества и делает их водорастворимыми. Они выводятся через почки. Некоторая часть серы используется для производства цист, необходимых для образования глутатиона, который удаляет токсичные металлы, выполняет полезные для здоровья действия и защищает от окисления клеток. Обнаружены поврежденные клетки, уменьшено воспаление, увеличен поток питательных веществ и ускорено заживление ран. Даже рубцы могут быть предотвращены. В случае аллергии проверяется ответ гистамина. МСМ также увеличивает энергию.

Кто страдает аллергией на сульфонамиды, также у МСМ?

Обычно врачи отвечают на этот вопрос да. Аллергия на серу из пищи крайне редка. Если вас беспокоит чувствительность к сере, вы можете начать с МСМ в небольших количествах и постепенно увеличивать дозы.

Головная боль возникает после приема МСМ. Почему это так?

Головные боли от МСМ редки, но они случаются. Сера также ускоряет процесс детоксикации организма. МСМ отвечает за начало. Если токсины выводятся слишком быстро, могут возникнуть головные боли. Затем прием следует прервать на несколько дней. Затем МСМ следует принимать в уменьшенном количестве.

Следует ли принимать МСМ с другими питательными веществами?

Если МСМ принимается с мультивитаминами, он будет обработан более эффективно. Рекомендуется использовать мультивитами с натуральными мощными антиоксидантами, чтобы максимизировать преимущества.

Как вы боретесь с болью?

МСМ работает частично как ДМСО. Одно исследование показало, что болевые импульсы замедляются при низких дозах ДМСО. ДМСО может подавлять болевые импульсы в С-волокнах и основной нервной системе. С-волокна переносят болевые сообщения в поврежденную ткань к мозгу.

Как вы боретесь с запорами?

МСМ расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоток. Он также является ингибитором холинэстеразы и предотвращает поступление нервных клеток от нервных клеток к нервным клеткам. Он останавливает мышечные спазмы в кишечнике.

Как вы боретесь с воспалением?

Эффективность противовоспалительного гормона кортизола повышается благодаря МСМ. Это также предотвращает распространение фибробластов. Большие количества производятся путем набухания и образования рубцовой ткани.